Режим дня школьника
7.00 – подъём.
7.00 – 7.20 – утренняя гимнастика, водные процедуры.
7.20 – 7.40 – завтрак.
7.40 – 8.15 – дорога в школу.
8.30 – 13.30 – учебные занятия.
13.30 – 14.00 – дорога из школы домой.
14.00 – 14.30 – обед.
14.30 – 15.30 – послеобеденный отдых: прогулка, игры.
15.30 – 17.00 – приготовление уроков.
17.00 – 19.00 – пребывание на воздухе, помощь по дому.
19.00 – 19.30 – ужин.
19.30 – 20.30 – свободные занятия,
подготовка портфеля.
20.30 – 21.00 – приготовление ко сну.
21.00 – сон.
Помни твёрдо, что режим
Людям всем необходим!!!
Комментариев нет:
Отправить комментарий